Vous avez fait votre piercing à l’hélix (le cartilage du haut de l’oreille) il y a un an. Vous pensiez être tranquille, mais il vous fait encore mal, surtout le matin, ou il gonfle par intermittence. Est-ce une infection ? Un rejet ? Si la cicatrisation du cartilage est longue, une douleur vive après 12 mois est le signe que quelque chose gêne la guérison. Souvent, le coupable est votre oreiller ou votre bijou.
Les infos à retenir
- ⏳ Cicatrisation théorique : 6 à 12 mois. Le cartilage est un tissu non vascularisé (avasculaire), il cicatrise très lentement. Avoir encore une sensibilité à 1 an n’est pas rare, mais une douleur vive est anormale.
- 🛌 La cause N°1 : dormir dessus. La pression exercée par l’oreiller toute la nuit écrase le canal du piercing. Cela provoque une inflammation chronique (chondrodermatite) qui empêche la guérison définitive.
- 💍 La cause N°2 : l’anneau. Mettre un anneau trop tôt est l’erreur classique. La courbure de l’anneau met le canal (qui est droit) sous tension. Un retour au bijou droit (labret) règle souvent le problème.
- 🦠 Infection ou Chéloïde ? Si c’est chaud, rouge et pulsatile, c’est une infection. Si une boule de chair dure et indolore pousse, c’est une excroissance cicatricielle (chéloïde/granulome).
Pourquoi mon Hélix ne guérit-il pas ?
La pression nocturne (Le « sommeil destructeur »)
C’est le scénario typique : le piercing va bien la journée, mais il est douloureux le matin. En dormant sur l’oreille percée, vous écrasez le bijou contre le cartilage. Le bijou se met de travers et force sur les tissus. À la longue, cela crée une inflammation chronique.
La solution : Dormez sur l’autre oreille ou utilisez un coussin de voyage (en U) en mettant votre oreille dans le trou. C’est radical pour soulager l’appui.
Le bijou inadapté (L’anneau précoce)
Beaucoup de gens mettent un anneau dès 3 ou 4 mois. Or, le canal percé par l’aiguille est droit. L’anneau, lui, est courbe. Il exerce une pression constante sur l’entrée et la sortie du trou. Sur un cartilage non cicatrisé à 100%, cette tension irrite et crée souvent des petites boules (granulomes) de part et d’autre.
La solution : Repassez sur un labret (barre droite) en titane de bonne qualité pendant quelques mois, le temps que le canal se calme totalement.
Les soins excessifs
Nettoyer son piercing tous les jours après 1 an est contre-productif. L’abus de désinfectant assèche la peau et irrite le canal. À ce stade, de l’eau et du savon doux sous la douche suffisent amplement.

Quand faut-il consulter ?
Si la douleur s’accompagne de :
– Gonflement massif et rougeur étendue (l’oreille double de volume).
– Chaleur intense au toucher.
– Pus vert ou jaune malodorant (différent de la lymphe, qui est claire/blanche).
Il s’agit d’une périchondrite (infection du cartilage). C’est une urgence médicale qui nécessite des antibiotiques rapidement, car le cartilage peut se nécroser (« oreille en chou-fleur »). N’enlevez pas le bijou (il draine l’infection) et filez chez le médecin.
L’avis du perceur professionnel
« Un hélix qui fait mal après un an, c’est 9 fois sur 10 un problème d’angle. Soit le client dort dessus (l’oreille est ‘pliée’ la nuit), soit il a un anneau trop serré ou trop lourd qui tire. Je change le bijou pour une barre en titane un peu plus longue pour laisser respirer, je dis ‘stop aux cotons-tiges’, et en 15 jours, ça dégonfle. Le cartilage est capricieux, il faut le laisser tranquille. »
Revenez aux basiques pour sauver votre piercing
Avoir mal après un an n’est pas une fatalité. C’est le signe que votre piercing est irrité mécaniquement. Ne l’enlevez pas (le trou se reboucherait), mais supprimez la source de l’irritation : changez de position de sommeil et remettez un bijou droit en titane. La patience est la clé avec le cartilage.
Foire Aux Questions (FAQ)
🎧 Puis-je porter un casque ou des écouteurs ?
Les écouteurs (intra-auriculaires) ne posent pas de problème. En revanche, les gros casques audio qui appuient sur le pavillon de l’oreille sont à proscrire si vous avez encore mal. Ils exercent une pression directe sur le bijou.
🧴 Puis-je mettre de l’huile essentielle de Tea Tree ?
C’est une astuce connue pour assécher les petites excroissances (chancroïdes/granulomes). Oui, mais avec parcimonie : une goutte diluée sur la boule, une fois par jour max, pendant 5 jours. Si vous en mettez trop, vous brûlerez la peau saine.
❄️ Le froid joue-t-il un rôle ?
Oui. Le cartilage est peu irrigué. En hiver, le froid réduit encore la circulation sanguine (vasoconstriction), ce qui peut réveiller des douleurs anciennes (« le piercing tire »). Gardez vos oreilles au chaud avec un bonnet (propre !).









